Guía de Nutrición Post-Operatoria para Cirugía Dental – Elonix Clinic

Por qué la nutrición es clave tras la cirugía dental

Lo que come en los 14 días posteriores a implantes o All-on-4 influye directamente en la cicatrización. Elonix Clinic ofrece este plan práctico para su estancia en Tirana.

Nutrientes esenciales

1. Proteína: 1,2 g por kg de peso corporal
2. Vitamina C: 200 mg mínimo al día
3. Zinc: 12-15 mg para cicatrización
4. Calcio y vitamina D para la oseointegración

Plan de 7 días

• Desayuno: yogur, batido proteico, avena
• Almuerzo: cremas, sopas trituradas, pasta blanda
• Cena: puré, huevo revuelto, pescado triturado

Alimentos a evitar

• Líquidos muy calientes las primeras 48 horas
• Frutos secos, semillas, palomitas
• Alcohol durante 72 horas
• Zumos ácidos y comidas picantes

Beba entre 2 y 3 litros de agua al día sin pajita. Solicite a Elonix un plan personalizado.

Recetas de batidos para cicatrización post-implante

Un batido aprobado para la recuperación combina 200 ml de leche entera o de soja, una cucharada de proteína neutra, medio plátano maduro, una cucharada de crema de almendras, una cucharadita de miel y un puñado pequeño de arándanos congelados. Aporta unos 25 gramos de proteína, 400 calorías y micronutrientes esenciales como calcio, zinc y vitamina C. Evite zumos cítricos, hielo o semillas que pudieran irritar la zona operada. Beba despacio de una taza ancha sin pajita y enjuague suavemente con agua tibia.

Preguntas Frecuentes